WorkOut #2 - Caen - Accrosport Caen Les Rives De L'orne
Le
De 15h00 à 18h00
Accrosport Caen Les Rives De L'orne
14 Esplanade Léopold-Sédar-Senghor
14000
Caen
Suite au succès du premier Workout organisé par Accrosport, nous organisons une seconde session animée par Flavien et Thomas !
Quand ? samedi 21 octobre de 15h à 18h
Objectif du Workout : Apprendre à se placer en toute sécurité en portant des charges plus lourdes sur des mouvements fonctionnels tels que le Dead Lift (soulevé de terre), le Zercher Squat et le Push Press.
Muscles travaillés : L’ensemble de votre corps !
Nombre de participants : 40 places
Appelez dès maintenant le 02 31 82 73 23 pour réserver votre place !
Quand ? samedi 21 octobre de 15h à 18h
Objectif du Workout : Apprendre à se placer en toute sécurité en portant des charges plus lourdes sur des mouvements fonctionnels tels que le Dead Lift (soulevé de terre), le Zercher Squat et le Push Press.
Muscles travaillés : L’ensemble de votre corps !
Nombre de participants : 40 places
Appelez dès maintenant le 02 31 82 73 23 pour réserver votre place !
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