Yoga "Douceur et réceptivité" en lien avec la Nouvelle Lune - Institut Beauté Gourmande À Mondeville

Atelier Yoga connecté à " l'énergie de la Nouvelle Lune" du 17 Mars 2018 de 15h à 17h30.

L'énergie se porte naturellement vers le bas dans la phase décroissante de la lune et Nouvelle lune alors profitons pour installer une pratique douce, plus intériorisée comme de recentrage pour s'accorder à l'énergie de cet astre.
Les techniques du Pranayama (techniques du souffle) et de la méditation ou Yoga Nidra y sont faciltés. Cependant nous veillerons à ne pas nous laisser trop aux effets calmants de l'ambiance et de l'énergie, notre recherche sera toujours l'équilibre.

Maîtres mots "Douceur, réceptivité et intentions" pour accueillir un nouveau cycle et y poser nos intentions.

Réorientons notre attention, définissons nos objectifs, et éliminons tout ce qui nous encombrent.

Séance de 2 heures de Yoga et 30 mn de Yoga Nidra en musique.
Tirage de carte d'éveil.
Réservation en mp ouvert à tous.
Lieu : Décathlon Mondeville (Salle de conférence)
Tarif 25 euros

Yoga Jyoti au Fil des Saisons